¿Qué es la Ergonomía en el Trabajo?
La ergonomía en el trabajo es la aplicación de principios científicos para diseñar tareas, sistemas, productos y entornos laborales que se adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de las personas. Esta disciplina busca optimizar la interacción entre el trabajador y su entorno, promoviendo la salud, el bienestar y la productividad.
Conoce el concepto de ergonomía
Objetivos de la Ergonomía en el Trabajo
Un punto crucial de la ergonomía en el trabajo es su enfoque en las personas. Por ello, esta disciplina analiza las reacciones, capacidades y habilidades de los trabajadores para diseñar entornos y herramientas de trabajo que se adapten a estas características, logrando así condiciones óptimas de confort y eficiencia productiva. Los principales objetivos de la ergonomía son:
- Detectar, evaluar y minimizar los riesgos laborales, tanto ergonómicos como psicosociales.
- Ajustar los puestos y condiciones de trabajo a las características del trabajador.
- Contribuir a la mejora de las condiciones de trabajo, abarcando tanto aspectos materiales como socio-organizativos.
- Gestionar la integración de nuevas tecnologías en las organizaciones, adaptándolas a las capacidades de la fuerza laboral actual.
- Establecer normativas ergonómicas para la adquisición de herramientas, equipos y materiales.
- Incrementar la motivación y satisfacción laboral.

Tipos de Ergonomía
La ergonomía se divide en varias áreas según su campo de estudio:
- Ergonomía de puestos o sistemas.
- Ergonomía de diseño o corrección.
- Ergonomía geométrica.
- Ergonomía ambiental.
- Ergonomía temporal o cronoergonomía.
- Ergonomía informática, que abarca hardware y software.
Importancia de la Ergonomía en el Trabajo
La relevancia de la ergonomía en el puesto de trabajo radica en fomentar la salud y el bienestar, reducir los accidentes y aumentar la productividad empresarial. Esta disciplina es fundamental para disminuir riesgos de problemas musculoesqueléticos, fatiga y accidentes mediante la mejora de la organización del trabajo. Sin embargo, también es necesario considerar otros factores como la alimentación, la provisión de equipos de seguridad adecuados, la capacitación y las demandas de rendimiento que no superen los límites recomendables de esfuerzo físico.
Problemas que Soluciona la Ergonomía en el Trabajo
Dado que la ergonomía en el trabajo se dedica a resolver problemas que afectan tanto a los trabajadores como a las empresas, es esencial conocer los tipos de problemas que aborda:
- Condiciones ambientales del lugar de trabajo, como iluminación, ruido, temperatura y vibraciones.
- Diseño del puesto de trabajo, incluyendo la altura de las superficies de trabajo, el espacio disponible y las herramientas utilizadas.
- Carga física, prestando atención a posturas forzadas, movimientos repetitivos, manejo manual de cargas y esfuerzo físico.
- Aspectos mentales o psicosociales del trabajo, tales como el descanso, la presión de tiempo, la participación en las decisiones y las relaciones interpersonales en el trabajo.
Sillas Ergonómicas para Oficina
Las sillas ergonómicas para oficina son fundamentales para mantener la salud y el confort de los trabajadores durante largas jornadas laborales. Estas sillas están diseñadas para proporcionar un adecuado soporte lumbar, ajustes de altura y ángulo, así como materiales que permiten una buena circulación sanguínea y reducen la fatiga muscular. Al promover una postura correcta y cómoda, las sillas ergonómicas contribuyen significativamente a la prevención de problemas de espalda y otros trastornos musculoesqueléticos.
Aprende a escoger la mejor silla ergonómica para oficina
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